今日の献立は


牛乳　ごはん　麻婆豆腐　にんじんしゅうまい　野菜のゴママヨネーズ和え　でした☆

　今日は麻婆豆腐が登場しました豆板醤が入って、ちょっとピリ辛です
3年生と一緒に食べていたら、「辛ーい！けどおいしい！」と完食でしたピリ辛だと
飽きずに食べられて、ご飯がすすむようでした
　麻婆豆腐のように、豆腐を炒めるメニュー時は豆腐の水切りの後に下ゆですると
豆腐がしまって、崩れにくくなります。お豆腐の形がしっかり残っておいしいですよ

今日のエネルギー651kcal

今日の献立は


牛乳　ごはん　豚肉のマリアナソース　枝豆サラダ　コンソメスープ　でした☆

　今日は豚肉のマリアナソースが登場しました☆豚肉、レバー、ジャガイモを
油で揚げて、ソースにからめてあります。
　マリアナソースはイタリア料理に使われる、トマトの入ったソースです。カレー粉
を少し入れてアレンジしてあります。カレー粉のおかげでレバーの臭みも消えて
食べやすい１年生も完食でした

今日のエネルギー765kcal

今日の献立は


牛乳　バターロール　スパゲティナポリタン　チキンナゲット　フルーツポンチ　でした☆

　今日は１年生の給食がはじまりましたはじめての給食をみんな楽しみにしていた
ようです準備もがんばって、見事完食です



明日の給食も楽しみだね！

今日のエネルギー762kcal

今日の献立は


牛乳　ソイ丼　ナムル　チンゲンサイのスープ　　でした☆

　今日はソイ丼が登場しました大豆とひき肉を炒めて、カレー粉とルゥで
味をつけた、ドライカレーのような具を、ご飯にのせて食べますカレー味で
ごはんがたくさん食べられました☆
　大豆は「畑の肉」とよばれるほどたんぱく質が豊富な食材です肉よりも
脂質が少なく、食物繊維・カルシウム・マグネシウムなども豊富です
　カレー味にすると食べやすいので、ほとんど残りませんでした

今日のエネルギー613kcal

今日の献立は


牛乳　ごま味噌ラーメン　春巻き　コーンサラダ　でした☆

　今日はゴマ味噌ラーメンふぁ登場しました
すりゴマがたっぷり入っていて、いい香りです。麺のなかでも人気のメニューです
　ごまにはビタミンEが多く含まれていて、肝臓を元気にしてくれます。その他にも
カルシウム・鉄・マグネシウムなどミネラルも含まれています。
　消化が良くないので、すりごまがおすすめです

今日のエネルギー650kcal

今日の献立は


牛乳　ご飯　韓国風鶏肉の照り焼き　ツナとひじきのサラダ　野菜椀　でした☆　

　今日は韓国風鶏肉の照り焼きが登場しましたねぎ、しょうゆ、みりんなど
の調味料を鶏肉に漬け込み、オーブンで焼きます。ごま油が入っていて、
香ばしい香りが食欲をそそります鶏もも肉を使ったので、やわらかく
焼きあがりました。美味しくて完食です

今日のエネルギー657kcal

今日の献立は


牛乳　きなこ揚げパン　ハムのマリネ　ラビオリスープ　

　今日はパンのメニュー人気ナンバー1きなこ揚げパンが登場しました。
口の周りをきなこだらけにしながら、たくさん食べてくれました
　きなこは大豆を細かく砕いて粉にしたものです大豆の栄養がそのまま
とれます。たんぱく質・食物繊維・カルシウム・鉄分などが豊富です。
　ドーナツや団子、アイスクリームなどにかけてもおいしいおやつ等に
おすすめの食材です１日の適量は大さじ１杯程度ですよ。

今日のエネルギー666kcal

今日の献立

牛乳　ごはん　チキンカレー　大豆とじゃこの甘辛揚げ　もやしとキャベツのサラダ

　昨日から新学期がはじまり、今日から給食開始です。楽しみな一回目の献立は、
みんなの大好きなカレーでした☆「カレー美味しかったです！」と元気に食缶を
返してくれました

今日のエネルギー　　729キロカロリー